今まさに片思い中という方も多いのではないでしょうか？
恋愛にはいろいろな形がありますが、その中でも片思いの時期が一番楽しいという話はよく見聞きするものです。
確かに片思いだからこその楽しさもあるのですが、やはりそこには片思いだからこそのつらさも出てくるものです。
もし片思い中に「つらいな」と感じることがあれば、今回ご紹介する4つの対処法を実践してみてください。
片思い中のつらさもきっと和らぐはずです。
片思い中につらいと感じたときの対処法その1：ひとりでじっくり考えてみる
まず、最初の対処法として挙げるのがひとりでじっくりと考えてみるというものです。
ひとりでじっくり考えたら余計につらくなってしまうのでは……と思う方もいるかもしれませんが、これはいわゆる内観に近いものです。
例えば、「今の自分は片思いでつらいと感じているけど、なぜつらいと感じるのだろうか？」という風に考えていくと、「つらいのは相手が自分の気持ちに気づいてくれないから」「つらいのは相手が自分の気持ちに応えてくれないから」といった具合に状況を冷静に分析していけるようになります。
もし相手が気持ちに気づいてくれないのであれば自分の気持ちに気づいてくれるように何かアクションを起こせばいいだけの話ですし、もし相手が自分の気持ちに応えてくれないのであれば相手の気持ちが変わるまで待つしかありません。
このようにひとりでじっくり考えることによって、次に自分が何をすればいいのかも見えてくるようになります。
自分自身を客観的に分析していくことによって、つらいという気持ちも和らいでくるでしょう。
片思い中につらいと感じたときの対処法その2：誰かに話を聞いてもらう
もし片思い中のつらさをひとりでは抱えきれないというときには、誰かに話を聞いてもらうというのもひとつの対処法です。
恋人のいる友達に話を聞いてもらってアドバイスをもらうのもいいでしょうし、もし恋人のいる友達だと嫉妬してしまいそうだという場合には同じ独り身の友達に話を聞いてもらうのもいいでしょう。
今の時代であれば友達などのリアルなつながりがある相手ではなく、まったく関係のない第三者に話を聞いてもらうということもできます。
それこそSNSでつながっている誰かという手もありますし、今は愚痴聞きや恋愛カウンセリングなどのサービスも充実しています。
話を聞いてもらうというだけで心はかなり軽くなりますし、誰かに自分の心の内を話すという作業を通して自分を客観視できるようになります。
片思い中につらいと感じたときの対処法その3：何かに没頭する
片思い中につらいと感じたとき、「今たちまちこのつらさをごまかしたい」と思うこともあるでしょう。
そういった場合には何かに没頭するというのもひとつの対処法です。
映画が好きならとにかく映画をたくさん見るというのもいいでしょうし、ゲームが好きならとことんゲームをやり込むのもいいでしょう。
ただ、せっかくなら自分を高めること、いわゆる自分磨きにつながるようなことに没頭するのがおすすめです。
ランニングやウォーキングをしてみたり、ヨガをしてみたり、本を読んでみたり、勉強をしてみたり……自分磨きにもいろいろなアプローチがあります。
没頭できて、なおかつ自分にとってもプラスになることが見つかれば、つらい気持ちも和らぎますし、自分自身にも自信が持てるようになるでしょう。
片思い中につらいと感じたときの対処法その4：占いでアドバイスをもらう
あれこれしても片思い中のつらさがどうにもならないというときには、占いでアドバイスをもらうというのもおすすめです。
中には「占いなんて……」と懐疑的な方もいるかもしれませんが、基本的に占いというのは統計学に基づくものです。
もちろん、どのような占い方法なのかにもよるのですが、きちんとした占い師に占ってもらう分には「こういう場合にはこういう結末になりやすい」といったひとつの傾向を教えてもらえるわけです。
あくまでも傾向ですから絶対にその通りになるとは限りませんが、過去の傾向から先で待ち受けている問題などもわかるようになりますし、その問題が起こり得ることを知ることで回避方法なども考えられるようになります
恋愛に限らず、人生におけるひとつの指針として占いを活用していくのはとてもいいことなのです。
まとめ
片思い中に「つらい」と感じたときに実践してほしい対処法を４つご紹介しましたが、いかがでしたか？
うまく対処をしながら片思いのつらさに囚われることなく、片思いならではの楽しさに目を向けられるようにしていきたいところです。